Warum definieren wir uns über Stress?

Ihr Lieben, 

heute morgen, als ich mit einer lieben Freundin ganz gemütlich beim Frühstück im Hofladen der Domäne Fredeburg saß, fragten wir uns gegenseitig ganz ehrlich: 

„Warum definieren wir uns über Stress?“ 

Denn wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, dann tun wir das. 

Trifft man sich mit anderen Selbstständigen, ist oft die erste Frage: „Und, hast du gerade auch so viel zu tun wie ich?“ oder eine Aussage wie „Booaah, ich hab gerade so viel Stress, geht dir sicher auch so.“ wird gleich zu Anfang in den Raum geworfen.  

Ich selbst hab mich mehr als einmal dabei erwischt und mich später gefragt, warum ich sowas überhaupt sage und welchen Zweck das überhaupt hat.

Natürlich, es gibt sie diese stressigen Zeiten. Das zu leugnen wäre Unsinn, aber wenn ich ehrlich zu mir selbst bin, hab ich mir doch über die letzten Jahre ein Arbeitsmodel erschaffen, welches genau diese Form von Stress vermeiden soll. 

Ich will keinen Stress.

Ich will nicht komplett ausgebucht sein.

Und ich will nicht immer in Gesprächen gefangen sein, in denen es nur darum geht wie geil man doch ist, weil man so viel zu tun hat. 

Na wenn du es dir leisten kannst…

Dieses freiere und vor allem stressfreiere Modell hab ich mir hart erarbeitet und das Einzige was der Gesellschaft immer dazu einfällt ist: „Na wenn du es dir leisten kannst…“ 

Schaden herrje, ist es wirklich eine Frage des KÖNNENS oder eher eine Frage des WOLLENS? Und wie jemand stressfreier definiert ist dann ja auch wieder die nächste Frage. 

Ich arbeite extrem gern und doch möchte ich eben nicht mehr diesen Stempel „selbst und ständig“ tragen (und das hört sich täglich ca. einmal…), denn wenn wir ganz ehrlich zu uns selbst sind, dann tut uns doch genau so etwas überhaupt nicht gut. (Auch dann nicht, wenn wir angestellt sind.) 

Diese ewige Rechtfertigung…

Was mir dagegen so wirklich gut tut,  sind neben der Arbeit – die ich liebe – ganz bewusste Auszeiten. Die Möglichkeit mal zu sagen: „Das mache ich morgen, oder heute Abend.“ Und ja, ich weiß, dass das ein riesiger Luxus ist, denn sich nicht jeder erlauben kann. (Und auch hier rechtfertige ich mich ständig mit: „Ja, aber ich sitze dafür am Abend so viel länger am Schreibtisch..“ Sollte das nicht einfach mal egal sein?) Die Tatsache, dass sich das nicht jeder erlauben kann, macht mich immer wieder traurig! Trotzdem habe ich so sehr die Hoffnung, dass sich unser stupides 8 Stunden Arbeitszeit System irgendwann einmal löst und alle feststellen, dass die meisten Menschen mit freierer Zeiteinteilung so viel besser arbeiten würden und es – da bin ich sehr sicher – vielen Menschen deutlich besser gehen würde. 

Worauf ich hier hinaus möchte? 

Ich wünsche mir von Herzen, dass ihr eure freie Zeit wieder ganz bewusst genießt. Jede freie Minute für euch als etwas ganz besonderes definiert und euch nicht ein schlechtes Gewissen einreden lasst, nur weil jemand sagt: „Also ich hab so viel zu tun, ich habe dafür keine Zeit.“ 

Genießt eure Mittagspause in vollen Zügen, genießt euren Feierabend und zelebriert diese Zeit. Kein Mensch wird besser, schöner, reicher, toller…wenn er alles dafür tut, um nach außen immer MEHR zu sein, MEHR zu haben, MEHR zu wollen, MEHR zu arbeiten. 

Fangt wieder damit an, auch mal an euch selbst zu denken und freie Zeit als etwas wunderbares zu sehen und nicht, was einem irgendwie schon fast peinlich sein muss.

Wisst ihr überhaupt noch, wie schön es ist barfuß durch die Natur zu spazieren, an nix zu denken und einfach nur zur spüren? Nein? 

Dann geht jetzt kurz raus, zieht die Schuhe aus und lasst mal fünf Minuten alles andere nebensächlich sein! 

Auf das wir es irgendwann schaffen uns mal weniger über den Stress zu definieren!